【瘋戶外】溯溪客戶~推薦分享文【屏東】溯溪體驗活動-涼山瀑布－溯溪/地心冒險探洞/高空/戶外活動/休閒體驗~瘋戶外團隊

【瘋戶外】溯溪客戶~推薦分享文 (摘取自生活手呱-溯溪體驗活動-涼山瀑布)

區位：位於屏東縣瑪家鄉的涼山村，縣道185線29.5km處。

涼山瀑布位於屏東縣瑪家鄉，涼山瀑布共分三層，第一層瀑布區第一層的瀑布是其中規模最小的，水流和緩，並在瀑底蓄水成潭，由於不需跋山涉水即可抵達，假日時總是吸引許多遊客。

其他兩層瀑布的氣勢較磅礡，尤其是當豐水期時，第三層瀑布規模壯觀，遠遠的即可聽到轟轟的水聲，隨著距離的拉近，便可感受到山谷間瀰漫的水氣，以及瀑布那驚人的氣勢。第二及第三層瀑布可沿山路上行，相當具有挑戰性，適合賞溪、觀石。清晨常有許多野生鳥類棲息其間，故每逢星期例假日清晨就有許多民眾來此登山郊遊。～來自官網介紹

愛玩團的成員原本計劃七、八月要到花蓮溯溪，後來因為眾多因素沒有成行，但大家心裡還是一直惦記著；九月初收到一封有關志工資源中心研習課程，竟然發現有「溯溪體驗」的課程，馬上將活動轉寄給大家，由於時間(98/9/19)有點趕，最後只有三個人報名參加；第一次溯溪，其實有點緊張、擔心，因為不會游泳、平時又不常運動（只耐走，其他的不太行），相較於我，小孟就很high（前一晚差點高興到睡不著），走完整個行程的結論：很好玩、很累，也許因為是志工資源中心辦的，大家都是志工伙伴，有著互相幫忙、好客的熱情，一路上笑聲不斷，有大家的幫忙，才能順利的走完全程，但很明顯的肌力不足（就是肉腳啊><），雙腳帶回滿滿的紀念品（烏青），隔天更是上半身全廢，真的該固定運動了，久久操一次會掛。

南台灣瘋戶外專業團隊 http://www.funoutdoor.com.tw 報名專線：0961020532陳瑞哲(石龍子）

照片說明：領完裝備後開始做熱身運動，大家很認真的拉筋延展。

照片說明：穿好裝備出發囉～出發前的合照（大家當天儀容狀態最好的一張，之後就...）

照片說明：一開始先走一段山路，因為涼山的第一層瀑布太陡，不適合攀爬，只能向上走旁邊的山路繞行。

照片說明：走山路繞過第一層瀑布後，當然還是要往溪裡去，怎麼從山路換水路？就是「下切」，直接延山邊下切，非常陡，一路用手、用坐的，往下移；特別介紹一下照片中的這位措號「土撥鼠」的弟弟，有嚴重懼高症，卻來參加溯溪，訓練自己，勇氣可嘉啊～

照片說明：終於進到水裡，大家先來自我介紹，介紹完的歡迎式，就是被潑水啦～

照片說明：大家互相認識後，準備開始溯溪囉～出發前的團隊合作象徵動作，溯溪真的是團隊合作才能完成，大家都超棒的

照片說明：即將到達第一個小上坡

照片說明：兩步可以上的，小Case

照片說明：接著走過淺灘

照片說明：前方美景，能在這麼美的溪前進，難怪大家始終掛著笑容

照片說明：又是一個上坡，坡度、層次不同

接下來到達第一個關卡，小深潭、需靠伙伴幫忙墊腳及接應上爬、小型滑水道，一開始大家互相幫忙一位一位的努力爬上，花了不少時間，接著又一位一位從水道滑下，啊～全部又回到下面，大家笑成一團=>剛剛都是爬假的，又要再爬一次

照片說明：要一位伙伴在下面給人家踩，當墊腳的（右方那位），一位伙伴在上方接應

照片說明：滑水道，因為是小深潭，深度夠，衝下來下沈後不會撞到，不過水衝擊力很強，在這裡嗆到水

接下來是本日最嚴苛的挑戰（對我來說啦～），攀溪而上，身上需做確保，勾著拉繩；基本上攀岩就很困難，再加上溪水的沖擊力，就像是踩著很滑的岩石又被反推一把，所以我在這中間摔了三次（踩一腳準備向上時，啪一聲！著地趴在岩石上><，這動作重覆了三次，最後教練看不下去，下來拉一把），還被負責拍照的大哥笑說：時間夠多，照片多拍了好幾張，走太快的還拍不到呢～