環境新聞網(ENN)7日報導，一般人都曉得，從事戶外活動帶來的好處，遠勝過在室內坐著休息；最新研究更顯示，戶外活動不但可防止兒童肥胖，更有長遠的健康效益。

根據嬰幼兒用品名店「Mothercare」去年的調查，雖然到戶外呼吸新鮮空氣有益健康，然而時下有超過四分之一的兒童，每週在外玩耍的時間卻不到半小時。

根據一項研究顯示，兒童從事戶外活動的好處不只能活動筋骨，如果邊運動邊欣賞大自然的景色，更能夠達到促進健康的效果。

英格蘭科芬特里大學(Coventry University)運動科學學者請一群9至10歲的兒童完成一系列15分鐘的中強度騎車測試，其中一回是搭配觀賞森林小徑的影片，另一回則是沒有任何視覺刺激。

研究人員發現，兒童如果一邊運動一邊看綠油油的景色，活動之後的平均收縮壓是97.2 mmHg，低於缺乏森林場景時的102.7 mmHg，由於血壓較低就較不容易罹患心血管疾病，因此自然景色或許有助促進健康。

台灣日前歡喜迎來第一千萬的觀光客來台，為了讓更多旅人能深度探索台灣，一位面臨職場生涯選擇的青年，因為自己喜愛戶外活動，決定自己創業，希望將戶外活動變成一門好生意！。         

網路上一個戶外活動平台的創辦人袁華敏，是獲得「客庄青年新創事業競賽」的得獎者之一，談到為何投入創業，他笑說，之前自己面臨在日商工作被外派的職涯選擇時，決定從自己的興趣出發，自己創業！他因為熱愛戶外活動，希望讓更多人在這麼美的台灣，從事更多有趣的戶外活動與深度旅遊，因此他與夥伴創業，搭建網路平台，開發台灣各地的戶外活動、各地教練與在地的文史工作者，讓想來探索台灣戶外之美的旅客，可以在網路上跟他們聯絡購買單項活動，旅客可直達旅行目的地，就可享受到在地教練提供的戶外活動服務。<p>袁華敏說，他們創業兩年多，公司設在中央大學的創新育成中心，公司員工有6人，目前他們的商品是讓消費者在網站上訂購單項活動服務，將來規劃將朝向提供包括交通方式、民宿、戶外活動的整個套裝行程的規劃。

詳全文 把戶外活動變成好生意!青年網站創業-生活新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20151230/15864844.html

走出都會叢林，進而親近擁抱大自然，是現代人尋求讓身心靈徹底放鬆的方式之一，使得登山、露營或健行等戶外運動風潮在這幾年很盛行，但即使外出活動也不能滅了穿搭興致，若仔細觀察，可發現連續好幾季的品牌休閒鞋兼顧了潮流感，Lacoste皮靴就結合了法式優雅設計與極限功能，讓整個戶外場域就是個人伸展台，登山步行的同時不忘展演腳上時尚。

▲隨著登山及戶外運動風潮的竄起，兼具優雅、極限功能的皮靴，讓都會紳士們在健行或登山時變得很有型。（圖／Lacoste提供，下同）

身為網球選手和Lacoste品牌創辦人的Rene Lacoste，不論是在球場上的所向披靡或是重新詮釋的運動風格，他秉持追求完美的特質，延續到今日的休閒鞋款上，更能凸顯他的款式與功能性設計。對Lacoste來說，這不只關乎球場上的輸贏，更是日常生活中引領風格的勝利。

而近年隨著戶外運動風的竄起，Lacoste除了更加在意機能性，例如Montbard男性皮靴由優質且堅韌皮革製成，鞋口特別縫上柔滑如絲絨般麂皮，確保外出行走中的舒適度與保暖性；輕薄空氣感鞋墊則是帶給雙腳的緩衝力量。在男女皮靴上還添加了法式優雅元素，乍看之下，款式樣貌基本簡單，卻是相當耐看又百搭。

高屏地區民眾注意，今天空氣品質非常糟，會致癌的PM2.5濃度已達有害的紫爆等級。環保署空氣品質監測網顯示，包括屏東潮州測站已達10級紫爆，另外高雄大寮及小港測站也分別測到9級、8級，屏東測站與美濃測站則達到7級，PM2.5濃度均達紅色警戒等級，環署呼籲過敏族群減少戶外活動。

環保署監資處表示，因今天東北季風減弱，高屏地區大氣擴散不佳，境內污染物持續累積，導致PM2.5濃度升高，高屏地區今天一整天PM2.5濃度都偏高，提醒民眾減少戶外活動。另外今天中國污染物累積情況較緩和，因此本島今天都不會受到中國霾害影響。